"Embora possa parecer necessário no momento, o estresse do casamento demasiado pode tomar seu pedágio em ambos a noiva e seu relacionamento." Para evitar o blues casamento-dia, Dr. Norte oferece dicas para manter noivas felizes e relaxados. Não se esqueça de comer. Não é crucial para o seu casamento que você se ajustar ao tamanho-6 vestido de grife cobiçado no dia do casamento, mas é importante para o seu corpo para estar em boas condições. Algumas mulheres podem exercer e começar a fazer dieta antes de seus casamentos, o que é bom, se você estiver hospedado saudável.
Se você comer direito, beber muita água e obter cálcio suficiente, você pode garantir que você vai estar em melhor forma física e mentalmente para o grande dia. Além disso, não se esqueça de comer uma carne magra na manhã de seu casamento. Você vai precisar de combustível para fazê-lo através da cerimônia, imagens e até a hora do coquetel. Sinta o seu ciclo. O estresse pode realmente afetar o ciclo menstrual de uma mulher, que afeta tudo, desde o momento de seu fluxo de hormônios e dor.
Enquanto algumas mulheres planejar com antecedência e usar a pílula para "schedule" seus períodos em torno de seus casamentos, você não pode sempre garantir como seu corpo vai reagir. Planejar não por ter as ferramentas certas. North recomenda que seus clientes usam o Softcup vez, que aborda questões menstruais para evitar arruinar brancos de noiva e noite de núpcias. Wearable por até 12 horas, a Softcup também pode ser usado para eliminar a mexer durante as relações sexuais. Pare de pensar.
Tomar um dia antes do evento para fazer nada, mas pensar sobre o casamento pode simplificar o planejamento e ajudá-lo a obter de volta o seu foco. Preocupar-se 24/7 pode causar problemas físicos, incluindo a tensão muscular, insônia, dores de cabeça, problemas digestivos, irritação da pele, raiva, tristeza, ou mesmo diminuição da libido. Não importa o quão fabuloso seu grande dia, não