Deep limpar a pele com óleo de vapor quente, úmido e de preferência essencial enriquecido aumentar os efeitos benéficos do vapor através da adição de 5 a 6 gotas de um óleo essencial apropriado à quente (não a ferver ) de água (óleo da árvore do chá, óleo de lavanda) .Steam e sauna banho é uma das maneiras mais simples e mais confortáveis para livrar o corpo de toxinas acumuladas como a transpiração ajuda a eliminar resíduos e toxinas acumuladas e um banho de vapor é um poderoso indutor de transpiração. Mais do que produtos comuns de resíduos são segregadas através da pele.
Quando os fumantes pesados sentar-se na sala de vapor, um resíduo amarelo é por vezes notado as toalhas! Tomar um banho de vapor depois de uma massagem ajuda a se livrar dessas toxinas que foram desalojadas pela massagem.