Quando você olha para as outras pessoas e quando você olha para si mesmo, constatação prática beauty.What faz alguém único? O que faz com que ela brilhar? Será que é porque ela é um tamanho dois? Geralmente não. É a maneira contagiante, ela ri; é o calor suave de seu sorriso. É a força de seus músculos, ou a suavidade de sua curves.Everyone tem características diferentes. Infelizmente, eles muitas vezes passam despercebidos porque nós também muitas vezes se concentrar sobre o que devemos ser, em vez de os belos seres que nós de fato are.
Where é a sua beleza? À medida que aprendemos a ver a beleza nos outros, podemos aprender a ver a beleza em nós mesmos, e de vistos versa.- Prática gratidão Sim, a gratidão é uma prática e, quando engajados em regularmente ele irá transformar a sua vida. É tão fácil, na verdade, é automático, para escolher o que nós não gostamos de nós mesmos, o que achamos que deve ser diferente. Nós olhamos no espelho e careta nas rugas, as quedas, eo cellulite.Instead, a prática de pé em frente ao espelho e honrar o seu corpo com gratidão.
Quais são as características que você mais gosta sobre o seu corpo? O que seu corpo fez por você? O que tem doenças que te curou de? Que atividades tem deixá-lo participar? Todas as noites, ficar nua na frente do espelho e honrar o seu corpo com agradecimento e gratidão. Isso pode ser muito desafiador, uma vez que a maioria de nós não gostam de olhar no espelho por causa de nossas vozes duras, críticas e julgamentos. Se você praticar este exercício diligentemente, no entanto, você vai lentamente transformá-lo relação ao seu corpo e yourself.
- Foco sobre as escolhas de estilo de vida saudáveis e deixar de ir ao outcomeBeing saudável é uma coisa boa. A vida é muito mais fácil quando nos sentimos no topo do nosso jogo fisicamente, mentalmente e emocionalmente. "Ser saudável", linguagem de código no entanto, muitas vezes pode tornar-se para "t