A importância de um bom Noites Beleza Sleep

e acordar na mesma hora todos os dias. Quando seu ciclo de sono tem um ritmo regular, você vai se sentir melhor. Seja um amigo do sono BeautyA meu uma vez me disse que uma mulher deve apresentar-se ao marido na hora de dormir como um presente. Interessante- então eu polled alguns colegas e encontrou globais a maioria dos maridos preferem suas mulheres para ser lingerie vestida na hora de dormir. Nude veio em um segundo muito próximo e pijamas foram considerados muito un-sexy. Esposas preferido suas hubbyies usar apenas boxers para a cama.

Seja qual for a sua preferência sleepwear, dormir é a oportunidade de preparar o corpo ea mente para o resto que ele merece. Aqui estão mais algumas dicas para ajudá-lo a dormir bem: Sempre remover sua maquiagem e limpar seu rosto completamente antes de dormir (óleo de Olay Foaming Face Wash para Pele sensível). Ir para a cama sem lavar o rosto não só leva a lençóis manchados de rímel (removedor de maquiagem dos olhos almofadas de Andrea Eye Q $ 3,50 + eleito o melhor por Allure Revistas 1999), mas a sujeira pego durante o dia pode obstruir os poros e provocar acne. Escova os dentes e fio.

Vaselina faz maravilhas em manchas ásperas enquanto você dorme. Experimente-o em pés, cotovelos e joelhos e dab um pouco sobre seus lábios também. Existem vários cremes de noite no mercado agora que afirmam ser mais eficaz se aplicado na hora de dormir, aqui estão alguns para tentar: Lancôme - Primoridale Intense Night Cream $ 41,50, Murad Aperfeiçoamento Night Cream $ 41,50. Se esses preços são mais do que você gasta normalmente, em seguida, creme L'Oreal Age Perfect Night and Oil of Olay PROVITAL cremes de noite estão disponíveis no Wal-Mart e Target. Os preços variam de $ 14 - $ 15.

Se você enrolar o cabelo em um lenço na hora de dormir, lembre-se de lavá-lo regularmente. Vista suas nighties fantasia para a cama. Não salvá-los para uma ocasião especial. Você é uma ocasião especial. Após seu banho ou duche ritual slather em uma loção que você relaxa e ajuda a adormecer como Origins Night-a-minutos umidade loção ou calma para os seus sentidos do corpo Souffl. Marilyn Monroe é dito que só têm usado Chanel No.5 para a cama, mas se você preferir algo um pouco mais leve, em seguida, L'Eau D'Issey Calmante Noite Fragrance de Issey Miyake é um bom pick.

Here está desejando-lhe uns dias mais brilhantes e noites mais repousante!