Many confirmar que eles se sentir pior sobre si mesmo depois de olhar para certas revistas. Os modelos nas revistas são geralmente muito mais fina do que a mulher média, e foram retocadas também. Muitas mulheres olham para a revista e sentir como eles devem ser diferentes do que elas realmente são, que eles não são apenas muito bom revista enough.The insinua que, se nós apenas comprar uma pílula, ou perder um pouco de peso, então vamos ser melhor. Receitas para alimentos gourmet e produtos diet são anunciados side-by-side, oferecendo mensagens conflitantes de festa e fome.
No entanto, permanece o fato de que existem essas revistas, porque as mulheres estão comprando-os. Eles devem estar recebendo algo de benefício deles, certo? Para se certificar de que você está fazendo as escolhas saudáveis para si mesmo sobre as informações que você digerir, aqui estão algumas perguntas-chave para perguntar a si mesmo cada vez que você pegar uma revista: Você se sentir melhor sobre si mesmo quando você terminar de ler isto você se sente? energizada e habilitadas, ou fazer você se sentir frustrado e oprimido que você simplesmente não consegue medir até padrões da sociedade? Você se sente como se tivesse recebido informações que irão ajudá-lo a se mover em direção a uma maior saúde, vitalidade e amor? Se assim for, ótimo ! Se não, talvez seja hora de reavaliar o seu fato reading.
The é que co-criamos nossa realidade, a cada dia, a cada momento. Nós normalmente temos uma escolha sobre quais as informações que optar por olhar e ouvir to.Everything trazemos através de nossos sentidos precisa ser digerido e metabolizado. Devemos tratar o material e outros meios de leitur