000 trabalhadores foi solicitado a especificar o maior problema no trabalho, a segunda resposta mais comum (depois pobres pagam - 18%) foi o estresse em 17%. Isto parece apoiar a afirmação de que o estresse é um problema dos anos noventa. As causas do stress são complexas. O estresse também é uma experiência muito pessoal, como é a resposta de cada indivíduo a ele e suas crenças sobre a melhor forma de lidar com as causas e os efeitos de situações estressantes.
Apesar de ser considerado como tendo um impacto negativo, uma certa quantidade de estresse pode ser visto como positivo e até mesmo como uma coisa boa, que ajuda e promove um alto nível de desempenho. Manter o equilíbrio é a difícil tarefa de gestão. Os cinco situações que são mais comumente considerados como estressante são os seguintes: - A responsabilidade pelo trabalho dos outros - objectivos contraditórios de grupos e organizações, grupos e indivíduos, auto e funções inovadoras superiors.
- - prioridades conflitantes e diferentes demandas psicológicas entre a rotina e aspectos administrativos do trabalho eo criativo side.- Integrative ou funções de fronteira - o papel do coordenador estressante, devido à falta de controle sobre a demanda de seus problemas de relacionamento resources.- - dificuldades com um chefe, subordinados ou faculdades. - a incerteza da carreira - duvidosas perspectivas de carreira futura afectar o conjunto da workThere de uma pessoa são uma série de técnicas pelas quais os indivíduos podem trazer estresse sob controle.
Por exemplo, alterar o seu ponto de vista; colocar seus problemas em perspectiva; aprender a rir da vida; não se preocupar e trabalhando na redução de stress; não falando-se para baixo; e não tentativa de abrandar a sua vida para baixo. Além disso, as empresas iniciaram programas internos para reduzir a fadiga ou stress de trabalhar numa posição específica durante um longo período de tempo. Na verdade, rotação de trabalho é a forma mais básica de projeto de t