Coaching para Burnout, Equilíbrio e sucesso (parte 1 de 2)

Coaching, mentoring ou profissional remunerado, está substituindo alguns dos relacionamentos mentoring tradicionais do passado. É uma solução para o problema de ajudar as pessoas de negócios sobrecarregado e estressados ​​lidar com as complexidades de seus ambientes de negócios e pessoais turbulentos e instáveis. Em um ambiente turbulento local de trabalho, um relacionamento mentoring tradicional é cada vez mais irrealista.

Mentores tradicionais costumam se concentrar em ajudar um protegido alcançar o sucesso em uma empresa específica; um treinador pessoal se concentra em ajudar o cliente a alcançar o sucesso em geral, em ambos os negócios e arenas pessoais. Coaching concentra-se nas várias necessidades, muitas vezes conflitantes do indivíduo, em vez de alcançar qualquer objetivo estreito. Na verdade, os treinadores primeira tarefa é ajudar o cliente a esclarecer as suas necessidades, desejos e goals.

Coaching para alcançar tanto sucesso e equilíbrio: Para alguém consumida pelo trabalho, o objetivo pode ser, literalmente, para ajudá-la a obter uma vida. A VP em uma grande corporação, na orla de burnout, foi incentivado a reduzir drasticamente sua semana de trabalho de 70 horas. Ela decidiu que ela poderia delegar mais, insistem em mais curtas mensagens de e-mail, e às vezes trabalhar em casa. Uma vez que ela realizou este objetivo (apenas duas semanas depois), seu treinador lhe pediu para completar instrumentos de auto-avaliação olhando para outras áreas importantes de sua vida.

Ela logo descobriu que seu ambiente incolor, sem vida estava contribuindo para sua depressão. Esse problema foi resolvido temporariamente com flores frescas, e agora ela gosta de usar alguns de seus recém-recuperados 20 horas por semana para redecorar áreas importantes da sua casa. Ela relata realizar mais do que nunca no trabalho, em menos tempo e com menos stress.

Para os indivíduos em um local de trabalho que não promover a criatividade ou a espontaneidade, o objetivo pode ser o de ajudá-los a redefinir o seu trabalho de uma forma que lhes permite apreciá-lo e conseguir uma experiência de "fluxo". Um gerente que estava entediado e irritado, o corte de cantos no trabalho, senti que ele estava apenas a suspensão até que ele poderia encontrar algo melhor. Seu treinador apoiou na busca de algo melhor, mas, entretanto, insistiu que ele tratar seu trabalho atual de forma diferente.

Ao examinar o seu trabalho cuidadosamente, com a ajuda do treinador, ele encontrou uma maneira de agili