Como você se move para a posição, você pode ser tentado a mover sua raquete de tênis ao redor, mas mantê-lo de volta é a melhor maneira de estar preparado para o seu swing retorno. Ao se preparar para devolver a bola uma vez que você está na posição, que está lateralmente confortavelmente, mantenha a raquete de tênis em cerca de altura da cintura. Ponha-se em uma posição onde a bola não vai entrar em perto de seu corpo. Se a bola estiver perto demais, o balanço não será um bom e as chances são de que a bola vai para fora dos limites, ou pelo menos não onde você gostaria de colocá-lo.
Posicione-se de modo que quando a bola chega até você, ele vai vir em na altura da cintura, assim como sua raquete de tênis é. Se você percebe que é inferior, não mergulhar para baixo com sua raquete de tênis, em vez dobrar o joelho e abaixar a raquete de tênis com o seu corpo de modo que o seu swing pode permanecer o mesmo.
A única maneira de aprender a julgar como posicionar-se para que a bola não é muito perto do seu corpo quando ele cai e que se trata de você em cerca de altura da cintura de modo que você pode devolvê-lo a partir do centro de sua raquete de tênis é para a prática, tanto quanto possível. Mantenha seu olho na bola até o momento em que atinge sua raquete, e isso vai ajudá-lo a melhorar o seu swing, a sua posição e seu objetivo como você aprender a julgar a velocidade da bola e soltar local.
Quando você está na posição, você vai querer a bola para fazer contato com sua raquete de tênis no nível da cintura. Mova a raquete em direção da bola, mantendo a raquete na altura da cintura como você movê-lo. Não dobrar ou endireitar o cotovelo, mas sim girar os ombros para um balanço adequado. O contato entre a bola ea raquete de tênis deve acontecer com o rosto de raquete de tênis praça com a bola.
Agora que você bater a bola, uma continuação suave através deveria enviado a cara da sua