Você tem que pular de um trampolim e se você não sabe como, então você não pode fazer isso. Faz nadar ainda mais divertido de fazer, e você pode competir com seus amigos para ver quem é o mais rápido em it.If você se sentar no lado da piscina, não dobre as pernas, porque você pode se machucar. Você pode raspar seu estômago ou as pernas do lado dele. Você coloca suas pernas na água e, em seguida, você colocar os braços para fora e cabeça para dentro. Fall in e, em seguida, empurrar seu corpo com os pés no lado da piscina.
Você precisa estar à beira de onde você é a meio caminho sobre ele para que você possa mergulhar na água. Você pode pensar que é estúpido para fazê-lo assim, mas realmente funciona e você fica pronto para fazê-lo em pé. Ele também ajuda a você como fazer isso da maneira certa. Também é bom para usar em seus filhos, pois ajuda-los para fora e recebe-los prontos. Também não é tão estressante como você acha que seria. Quando você se levanta, você está na borda da piscina como se você estivesse sentado fazendo isso. Você dobrar as pernas e salto.
Você tem que saltar longe o suficiente para que você não raspar na lateral. Quando você saltar, você empurrar seu corpo para fora e mergulho à direita na água. Certifique-se de empurrar com as pernas e os pés para obtê-lo direito. Você também tem que colocar os braços para fora e colocar a cabeça entre os braços assim que quando você bater na água, não irá prejudicar o seu rosto ou sua cabeça quando você saltar in.When você correr e saltar na água, você tem que ir para trás o suficiente para obter alguma distância entre você ea piscina.
Então, quando você chegar à borda da piscina, tudo que você tem a fazer é saltar e mergulhar na direita, mas certifique-se ninguém está por perto quando você faz isso porque pode prejudicá-los e você, ao mesmo tempo. O tanto de você pode se machucar muito ruim, por isso tenha cuidado quando você faz isso.