Porque um balanço apropriado do golfe inclui o movimento do corpo como você entrar em contato com a bola, e o silêncio necessário para configurar o seu corpo antes de bater a bola, a boa postura é elementar a bom golfe swing formadores mechanics.Golf balanço em toda parte concordam que a melhoria da sua postura trará benefícios ilimitados; apenas trabalhando em sua postura pode melhorar a velocidade de swing de golfe e até mesmo ajudar a eliminar uma fatia do balanço do golfe.
E a beleza de melhorar a sua postura é que, para fazer isso, você está apenas encontrando posição natural do seu corpo. Melhorar a postura não implica contorcendo seu corpo ou posicionando-se de forma não natural. Isso significa apenas posicionando-se de maneira que o seu corpo é o mais adequado para ser posicionado. No entanto, porque tantos de nós têm praticado má postura em nossa vida diária, corrigindo nossa postura pode ser difícil no início, mas os benefícios que você vai encontrar são sem limites.
Quando estamos posicionou corretamente, nosso corpo funcionar melhor, os nossos movimentos são mais suaves, nossos músculos funcionam mais fortemente, e nossa resistência é aumentada. Esses benefícios são úteis em toda a bordo - e eles são particularmente úteis para a melhoria golf swing mecânica. De um modo geral, uma boa postura inclui manter os ombros para trás, enquanto um pouco empurrando seu peito para fora. Ao se preparar para balançar um taco de golfe, envolver o seu corpo com uma boa postura e, em seguida, assumir sua postura golfe.
Outro elemento de uma boa postura é garantir que seus músculos do núcleo estão envolvidos. Seus músculos do núcleo incluem os abdominais e músculos lombares, e você pode envolvê-los sugando o seu umbigo em direção a sua coluna e flex até sentir todos os seus músculos abdominais e alguns de seus músculos das costas apertar. Ao envolver seu núcleo dessa maneira, você estabilizar sua co