Você está querendo saber como curar a acne naturalmente? Sofrendo de acne é difícil de lidar e encontrar uma maneira de curar naturalmente a acne pode ser difícil de encontrar. Ter um rosto cheio com fuga da acne e marcas podem ser muito embaraçoso, e, portanto, afetar a sua vida social. A melhor maneira de se livrar da acne é seguir uma dieta de limpeza, manter uma boa higiene facial e usar o tipo certo de produtos. Aqui estão algumas dicas úteis sobre a cura da acne dieta e outras dicas úteis que irão ajudá-lo a se livrar desta condição de pele embaraçoso.
1.
Um dos mais rica fonte de antioxidantes é o chá verde. O chá verde é uma excelente cura da acne alimentos. O chá verde com o seu conteúdo antioxidante, ajuda muito para se livrar de toxinas do corpo. Continuo a ter 2-3 xícaras de chá verde orgânico. Para o controle de acne evitar cafeína, álcool gordo ou conter produtos alimentares. Frutas não são ricos em fibras, mas eles também contêm muitas vitaminas e minerais importantes, que ajudam a limpar o estômago, e formam uma parte importante da cura da acne refeição.
Assim, incluem cerca de 5 porções de frutas em sua acne receitas cura todos os dias. 2. Alimentos gordurosos, carboidratos processados, alimentos processados, açúcar, cafeína, leite cru, todo compromisso do corpo, saúde e irritar acne. Ao eliminar esses tipos de alimentos de sua dieta, você está tomando o primeiro passo para se livrar da acne. A próxima está a incorporar os alimentos que vão ajudar limpar a pele e contribuir para sua saúde geral. 3. Oatmeal e máscara de mel: Esta mistura faz uma máscara facial eficaz.
Oatmeal é eficaz para a absorção de óleo e sujeira e mel é um antibacteriano natural. Você pode misturar os dois juntos e aplique no rosto antes de dormir. Permitir que a máscara caseira para definir em seu rosto durante 5 a 10 minutos e lave. 4. Proteger as áreas de cicatrizes do sol. Exposição aos raios UV pode fazer cicatrizes escuras e quase indelével. Certifique-se de que você aplicar um casaco pesado de protetor solar para as áreas marcadas antes que você está no sol. 5.
É importante que você evite tocar as mãos sujas com o seu rosto, pois isso pode transferir bactérias e levar à infecção. Mantenha lavar o rosto com água morna 4-5 vezes ao dia. Além disso, obter uma acne gel /creme de prescrição de produtos de cuidados da pele acne de um dermatologista, e usá-lo na parte da manhã e antes de dormir. Isso vai ajudar a limpar a infecção acne mais rápido. 6. S