Que truques? Limite seu tempo exposto à luz solar direta, especialmente entre as horas de 10:00 até 16:00. Porque no momento da radiação ultravioleta (UV), que estava no auge que é perigoso quando o sol está quente-quente de modo que possa prejudicar a sua pele. Verifique sua pele com cuidado de pele Ir para três meses mínimo. Antes de fazer atividades ao ar livre, use sempre protetor solar (protetor solar) (proteção UV), de amplo espectro FPS 15 ou superior.
Além disso, use um protetor solar que pode proteger contra a radiação UVA e UVB (1SPF está a 10 minutos de proteção contra os raios do Sol). Aplicar protetor solar à superfície da pele cerca de 15-30 minutos antes de ser exposto à luz solar, em seguida, aplique novamente após 30 minutos de luz solar direta. Aplicar protetor solar mais a cada duas horas quando ao ar livre, especialmente se você está nadando ou suando. Os protetores solares são facilmente apagadas com suor e toalhas.
Usar roupas que protege a pele como um chapéu com uma tampa de boca larga, óculos de sol com lentes anti-UV de proteção, calças compridas, mangas compridas, ou jaquetas. Recomendamos usar roupas que fazem malha reunião com uma cor escura, porque dá mais proteção. Comece a proteger a pele desde cedo a ensinar seus filhos sobre os perigos do sol durante o dia. Evite superfícies que refletem a luz solar, tais como água, areia, pisos polonês. Dê atenção extra a sua pele se você estiver na área. Sempre que possível, lhe abrigo no lugar ou atividade que não esteja exposta ao sol escaldante.
OUTRAS SOLUÇÕES PARA O SEU pele opaca ...- expandir o seu desportivo em pele hidratada e assim eliminar toxinas no corpo de gordura e levar a maçante skin.- Alimentação Saudável Foods com padrão alimentar FITNESS (5-6x por dia com Comer direito) Expandir Coma alimentos tais como vegetais FIBRA-vegetal e fruit.- Muitos estavam pensando positivo, porque vai causar BELEZA INTERIOR é bom para sua pele e seu sono skin.- facial e descanso é suficient