Dicas sobre como evitar a perda de cabelo
Podemos denominá-lo de diferentes maneiras. Nós podemos colorir como o arco-íris. Nós podemos cortá-la e enrole-o. Nosso cabelo é algo que nos torna únicos, ea grande maioria das pessoas gostam de tê-lo em cima de suas cabeças. É por isso que as pessoas estão dispostas a ir aos confins da terra para combater a perda de cabelo. Não viajar tão longe. Basta verificar algumas dessas dicas.
flutuação dos níveis hormonais também têm sido associados a perda de cabelo.
Se eles estão flutuando devido a uma pílula de controle de natalidade, o seu tempo do mês, ou a menopausa, os níveis hormonais mudança foram mostrados a desempenhar um papel na perda de cabelo. Se este for o caso, é importante para não pirar porque esta perda de cabelo é geralmente temporária.
Omega-3 os ácidos gordos vai ajudar a promover um couro cabeludo saudável. Quando você tem um couro cabeludo saudável, você terá crescimento do cabelo. Você pode encontrar os ácidos graxos ômega-3 em alimentos como peixe, amêndoas, nozes e. Você também deve adicionar zinco a sua dieta.
Zinco vai ajudar a reduzir um hormônio que prejudica o crescimento do cabelo.
Tente usar leite de coco ou aloe vera. Você pode usar qualquer um deles para isso. Primeiro você massagear o leite de coco ou gel de aloe vera suavemente em seu cabelo. Você deve deixar esta em seu cabelo por 30 minutos. Em seguida, ele deve ser lavado com água morna. Repita três vezes por semana para os melhores resultados.
Se você é uma mulher enfrentando perda de cabelo não use produtos destinados para os homens.
Estes produtos podem ter efeitos duradouros em seu sistema reprodutivo e pode causar crescimento de pêlos em áreas indesejadas ou valores. O produto está sendo sincero quando ele adverte que não é para ser usado por mulheres.
Lembre-se que o calor excessivo seca seu cabelo e provoca a ruptura. Para evitar a perda de cabelo, evitar expor o seu cabelo ao calor excessivo. Não use água excessivamente quente quando lavar o cabelo. Evite golpe de secagem ou utilizando dispositivos de aquecimento tais como ferros. Além disso, proteger o cabelo do calor do sol.
Se você é um vegetariano ou anêmico, uma falta de ferro em sua dieta pode ser a causa de sua perda de cabelo. Você deve verificar com o seu médico e ter seus níveis de ferro testados. Se eles são baixo, tente consumir vegetais folhosos, feijão, ou cortes magros de carne verme