Autodefesa E realisitic Ensaio

Em nosso artigo anterior nós olhamos para as três fases da situação de rua. A partir daí foi podemos ver que a maioria dos sistemas e estilos iniciar a defesa do ponto físico do ataque, mas o fato real é o confronto começa muito earlier.It é vital que você obtenha o direito peça antes de a parte em que o confronto se transforma físico. Se tudo o que você treinar começa com a física é muito provável que você vai esperar por um ataque antes de agir.

Se você não está treinando a parte antes do físico não há nenhuma maneira que você vai ser capaz de lidar com esta sob estresse e sua confiança será abalada. Você tem que trabalhar para fora porque o confronto começou no primeiro lugar. Se você não está recebendo esta parte que você está perdendo 90% da luta e só treinando 10%. Através de anos de pesquisa e experiência, criamos uma abordagem passo a passo para que lhe permite treinar a imagem completa. Nós ensinamos a totalidade de 100% e não a 10% ensinado por mais de auto-defesa ou arte marcial schools.

Outlined abaixo faz parte de nossa abordagem passo a passo: Passo 1 Decida e Criar o SituationFor isso, você pode usar uma situação que aconteceu realmente um quer para si ou para alguém que você conhece ou já leu sobre. Esta poderia ser uma situação em que, infelizmente, terminou em um confronto violento ou apenas tinha a possibilidade de transformar violent.You precisa examinar todos os fatores associados, como a hora do dia, o quadro vítimas da mente, o quadro de agressores de espírito , as razões por trás do ataque, etc..

Step 2 Reagir emocionalmente e BehaviourlyIt é importante que tanto a vítima e agressor reagir ao cenário não apenas com a maneira como eles se comportam, mas a forma como ele faz sentir bem. Com isso, é a velocidade de sua mente que é importante e não a velocidade de suas técnicas. Ninguém deve ter uma idéia predeterminada de como a situação parece, apenas deixá-lo jogar fora com base no nível da vítima é capaz de lidar com base em seu nível de formação e exposure.Step 3 trabalhar dentro Verbal GuidelinesThere são possíveis áreas, pode ser quer evitar com este tipo de formação.

Se você é a vítima não use linguagem de confronto ou ameaça. Muito raramente um agressor recuar quando falou desta forma. Evite comandando ou dizendo que eles tenham feito algo errado. Qualquer uma destas áreas verbais corre o risco de agravamento da situação. Na prática Proteção Auto estamos comprometidos a, e se concentrar em, treinamento da autodefesa realidade b