Edifício flexibilidade, força e equilíbrio na Capoeira
ganhar um forte senso de equilíbrio
Existem várias maneiras de aumentar o seu sentido de equilíbrio, sua força e flexibilidade na Capoeira.; a batida eo ritmo da música e da formação deve suportar em Capoeira vai rapidamente e, efetivamente, ajudar a aumentar todos os três sentidos.