Praticando a arte da Peace

Aikido é uma arte marcial moderna, que é baseada na espiritualidade e filosofia, a influência da religião Omoto-Kyo, associado com o fundador do Aikido, Morihei Ueshiba. Etimologia da palavra Aikido deriva de três caracteres japoneses. "Ai" significa literalmente união com "ki", que significa algo como espírito, e "fazer" o que significa caminho. Em tradução livre, então o significado do Aikido uma maneira de conectar o espírito.

Aikido uma maneira de trazer o corpo ea mente com o espírito ou ki, e disse que a única maneira de ser capaz de fazê-lo através da imposição de um estado relaxado. É neste estado de relaxamento que nada forçado ou artificial para que o corpo ea mente se juntar naturalmente o espírito ea energia, e tudo se torna 1. É esta unidade e o cultivo de relaxamento que esta arte marcial paradoxalmente fica referido como arte da paz. Seu fundador Ueshiba era um pacifista e diz-se que ele ensinou Aikido como um meio pacífico para parar a agressão.

Embora o desenvolvimento espiritual e filosófico é importante no aikido, ele deve ser colocado a passos práticos e exemplos na prática de técnicas e métodos de Aikido. Treinamento Aikido geralmente consiste de duas partes. O primeiro é chamado uke ou do corpo receptor eo outro é conhecido como nage (embora este termo varia de acordo com o estilo de Aikido ensinado), o que dá a técnica que está sendo ensinado. Este conceito de uke e nage pode ser comparado ao yin e yang chinês, porque no Aikido, uke e nage não são entidades separadas.

Eles são as duas partes 1, onde aikido podem ser extraídos a partir das concessões de ambas as partes. Por exemplo, uma das primeiras técnicas ensinadas no treinamento de Aikido em como jogar e cair com segurança. Este problema nage para evitar danos a uke para que ele pudesse aprender a pousar com segurança quando acionada. Além disso, no Aikido, o receptor ou uke normalmente inicia um ataque ao nage cujo objetivo é neutralizar o ataque com movimento Aikido ou técnica. Desta forma, tanto uke e nage aprender uns com os outros e aikido foi executada com sucesso sem a unidade entre eles.

É um dar e receber estas duas pessoas em aikido, que os princípios de Ki e de outros fundamentos de aulas de Aikido. Estes fundamentos são os princípios de adaptação, flexibilidade, calma e mistura. No caso do uke e nage, ensina Aikido uke para ser mais flexível e descontraído, para que nage não será capaz de pegá-los inconscientes e jogá-los fora de equilíbrio. Por outro lado, NagE apr