Ansiedade discurso: um medo racional levada muito Far

eria ainda mais mitigated.There são poucas pessoas no mundo que pode saltar para cima na frente dos outros e estar falando sem hesitação ou medo. Eles são as exceções. A maioria de nós, sendo todas as coisas de outra maneira igual, iria escolher para evitar dar uma apresentação pública. Essa preferência pode ser um reflexo da nossa personalidade, mas também é um reflexo da nossa boa sense.You ver, nós não queremos dar um discurso, porque sabemos que são inadequadamente preparados para fazer um bom trabalho.

Nossos medos podem ser inapropriadamente grandes, mas eles estão enraizados em uma auto-avaliação honesta. Nós tememos o que nós não sabemos. Tememos que ainda mais quando sabemos o quanto nós não sabemos! Se você foi convidado a fazer um discurso público hoje, como você reagiria? Se você disse que ficaria feliz em fazê-lo e estavam prontos para ir que significa uma de duas coisas: ou você tem uma grande dose de confiança com base em ter desenvolvido boas habilidades de falar em público ou você é uma daquelas poucas pessoas que não têm escrúpulos sobre a apresentação (mesmo se eles não têm o talento ou técnica para fazê-lo bem).

Em outras palavras, aqueles que não têm medo de falar em público ou são qualificados ou ignorantes sem perceber it.The medo de falar em público é racional. Muitas pessoas, no entanto, levar esse medo racional a uma extreme.How irracional podemos combater isso? A resposta é simples: a informação. Se alguém está disposto a buscar informações e orientação sobre o desenvolvimento de falar em público, a ansiedade pode ser acalmado. Informações também leva ao desenvolvimento de competências, o que vai diminuir ainda mais qualquer ansiedade discurso.

Existe ainda informação disponível que lida diretamente com a questão da ansiedade discurso, tornando-se que muito mais fácil de conquistar. Raças medo na ignorância, e erradicar a ignorância com um guia sólido para falar em público é uma solução sensata para o problema.