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Ansiedade discurso: um medo racional levada muito Far

People, em média, detesto a idéia de dar um discurso. Se você já foi forçado a fazer um curso de falar em público, a nível do ensino médio ou faculdade que você provavelmente já assistiu o forte formas de ansiedade discurso pode produzir. Tremores, gagueira, sudorese visível, hiperventilação e até mesmo desmaios são possíveis entre aqueles com uma grande dose de ansiedade que são forçados a ficar atrás da série podium.A de estudos confirma o fato de que falar em público é temido mais do que a morte. Pense nisso por um momento e quão ridículo é.

Mais pessoas têm medo de fazer uma apresentação simples do que são do final da vida. Claramente, isto é irracional. Nenhuma pessoa lógica trocaria sua vida fora, a fim de evitar a dez minutos na frente dos colegas de trabalho discutindo as tendências recentes da empresa. Então, nós sabemos que a ansiedade discurso é comum. Sabemos que ele pode levar a todos os tipos de desconforto e maldade para as pessoas forçadas a enfrentá-lo. Sabemos também que muitas pessoas têm tanto medo de falar que eles consideram um destino pior que a morte.

Tudo isso aponta para uma conclusão: a ansiedade é um discurso muito poderoso medo force.The de falar em público, embora mais intensamente sentida do que alguns outros medos, ainda mantém muito em comum com outras fontes de nervosismo. Assumindo um medo é deslocada para, pelo menos, em certa medida, a fonte original da preocupação tende a resultar de um certo nível de insegurança pessoal e /ou uma falta de informação. A ignorância não é felicidade. A ignorância gera medo, e que o medo se intensifica ainda mais quando sabemos que são ignorantes. Esse é o caso com speaking.

We público não se sentir confortável fazendo um discurso e nós sabemos disso. Nós sentimos despreparados, desorganizado e não tem certeza da nossa capacidade para fazer um ponto sem humilhar-nos na frente dos outros. Nós sentimos inadequados e nós sabemos disso muito antes de abrir a boca para dar uma introdução. Se tivéssemos encontrado as informações necessárias para abordar a construção do discurso e de entrega e aprendi isso, gostaríamos de se sentir melhor sobre o situation.

If todos sabiam algumas maneiras simples para chegar a uma grande apresentação e alguns truques simples sobre o parto, eles poderiam se aproximar de falar em público com um maior nível de confiança. Se eles soubessem ainda mais sobre o discurso público - talvez até mesmo alguns detalhes e perspectivas sobre a ansiedade do discurso - seu medo s

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