balho. Esta é uma das formas mais simples de terapia de calor que são usados por um grande número de pessoas a se libertarem ou para evitar dor na mão. A terapia do calor auxilia qualquer lesão no tendão, começá-lo a curar com formação mínima de cicatrizes e com o máximo de realinhamento das fibras do tendão quanto possível. Seu rato do computador quente vai manter sua mão, embora as mãos são os mais expostos a doenças ósseas perigosas.
