Enquanto alguma parte de nós quer ser "bom", podemos e devemos usar nossa raiva para avançar com as medidas difíceis, tais como garantir que recebemos nossa parte equitativa do acordo de divórcio, ou que nós somos tratados de forma justa em custódia problemas. Nossa raiva também pode ser usada para nos dar força ao estabelecer um novo tipo de relacionamento diferente com a nossa ex-cônjuge, e estabelecer regras do jogo justas para o futuro interactions.Anger também pode conduzir-nos a fazer mudanças difíceis ainda positivas em nossas vidas.
Por exemplo, o exercício pode ser uma boa maneira de desabafar. Então, se você sentir que está a ferver, ir para uma longa caminhada. Não só ela pode ajudá-lo a resolver os seus pensamentos, mas você também vai começar a ficar em melhor forma. Se você fizer isso o suficiente, ele vai se tornar um novo hábito positivo em sua life.Finally, a raiva pode ajudar a mantê-lo de deslizar em depressão, enquanto o divórcio ainda é novo. Às vezes, segurando a raiva, pelo menos nos primeiros meses pode ajudar a levá-lo através dos tempos difíceis.
Mas, eventualmente, você vai precisar para desenvolver mais saudável enfrentamento mechanisms.At algum momento após o seu divórcio, você terá que encontrar uma maneira de deixar de ir a raiva. Contanto que você segurá-lo, seu ex-cônjuge ainda tem alguma medida de controle de sua vida. Desde seu ponto deve ser o de seguir em frente com sua vida, você não deve gastar tempo pensando sobre seu ex, mesmo em pessoas recém-divorciados anger.Many, após o fim de um relacionamento difícil, acho que eles não devem se contentar quando se trata para um novo parceiro.
Eles querem apenas o melhor em seu novo relacionamento depois de anos de ter menos do que isso. Muitas vezes essas pessoas vão fazer uma lista de traços de personalidade e tipos de corpo e até mesmo recursos que compõem o "homem perfeito" ou "mulher perfeita". Então, se qualquer potencial novo parceiro não atinge esses id