Você não tem nenhuma dúvida ouviu os água potável "regras". Você provavelmente sabe que você deve beber entre 8 e 10 copos de água por dia. Mas quais são os benefícios para beber muita água? O que é água potável? Pense para trás quando você estava na aula de química do ensino médio. Lembre-se da fórmula da água? H2O. Duas partes de hidrogênio e uma parte de oxigênio. A água é, supostamente, incolor, insípido, e inodoro. A água potável é essencial para todas as formas de vida conhecidas, sejam elas a vida vegetal ou animal.
Como o uso do corpo humano água potável? Cada célula do corpo humano necessita de água. Colocá-los em conjunto, com a sua carga de água, e do seu peso é quase dois terços de água. Se você pesa 150 libras (68 kg), cerca de 100 libras (45 kg) de que é a água. Está principalmente água, mas como é que o seu corpo a usar água potável? As células usam água potável como um serviço de entrega. Cada célula é separada do seu ambiente por uma membrana celular. Para fazer o seu trabalho, a célula precisa importar nutrientes e resíduos de produtos de exportação.
A água é o serviço de entrega, trazendo nutrientes e tirando resíduos. Se você olhar para os glóbulos vermelhos e brancos, células musculares, ou células nervosas, todos eles precisam de água. Sem água, a maior parte de suas células iria ficar entupido com resíduos, e morrer de fome por falta de nutrientes. As células saudáveis, com abundância de água potável, são mantidos limpos e nutrida.
Como o motor limpo de um automóvel novo, alimentados com uma mistura perfeita de qualidade da gasolina (gasolina), as células saudáveis pode fazer exatamente o que eles foram projetados para fazer: manter o corpo humano cantarolando jornada da vida. Considere apenas 7 dos muitos benefícios de beber muita água. 1. cerebral. As células do cérebro que têm abundância de água potável são capazes de circular, o sangue oxigênio-laden fresco mais facilmente. O cérebro permanece fresco e alerta.
Mesmo uma pequena queda nos níveis de água potável pode tornar o desempenho queda de nível do seu cérebro tanto quanto 20 a 30 por cento! 2. músculos. As células musculares com um pronto fornecimento de água potável são capazes de trabalhar mais tempo sem se cansar. Água proporciona um suprimento contínuo de oxigênio para os músculos. Se você estiver exercendo no tempo quente, o músculo vai precisar de mais água potável a cada 15 minutos para manter-se forte. 3. Sistema de resfriamento.
A temperatura do seu corpo é