Comer a dieta adequada é particularmente importante, a fim de ser capaz de realizar em níveis de pico e não sofrer prejuízo ou perdas desnecessárias na quadra. Um jogador de ténis não devem beber nem fumar como estas duas substâncias certamente degradar qualquer quantidade de aptidão física e preparação em um período muito curto de tempo. Ambas as substâncias afetam a capacidade da pessoa de pensar com clareza e de forma objectiva e afeta a capacidade de um jogador para sustentar as atividades físicas prolongadas que possam ser necessárias em qualquer ponto durante o jogo play.
During o jogo em si, tenistas precisam de toda a concentração que pode reunir e este é possível somente se seu corpo e preparação mental é bem feito antes do jogo. É inútil se preocupar antes, durante e depois de um jogo, o que é importante é ser capaz de jogar o jogo com todo o teu coração, incluindo aptidões mentais e físicas. Nunca se permita ficar nervoso antes de uma partida como esta seria sem dúvida lento você down.All as coisas são iguais entre você e seu adversário, o jogo acabaria por ser ganho pelo jogador que passou por treinamento adequado, condicionamento físico e mental.
Não levar-se a acreditar que a formação ocasional é o suficiente; você deve estar ciente de que é inútil se você é sério sobre ser um bom jogador de tênis. Condicionamento físico de um jogador é o fator dizendo que acabaria por decidir como ele pode pensar enquanto na quadra. É o que ele acabaria por recorrer a para a força extra e vento, a fim de trazer o jogo para uma conclusão em seu favor.
Uma maneira de ganhar uma vantagem psicológica sobre o seu adversário é garantir que o público apoia-lo! Isso é muito fácil de fazer, já que tudo que um jogador tem de fazer é jogar para ganhar a simpatia dos espectadores. Jogue como um cavalheiro, desfrutar do jogo e jogar com alegria, mesmo que o jogo não está indo em seu favor. Há momentos em que obter a multidão atrás de você seria o suficiente para ganhar o jogo. E