Um guia rápido para Natação Techniques

e produzem o impulso ao quebrar a água, enquanto as pernas chutar para fora semelhante à rã natação. Tal como acontece com todas as técnicas de natação, a respiração é a chave para este modelo. Os amadores tendem a manter sua cabeça acima da água em todos os momentos, os profissionais se respirar pelo breve tempo que sua cabeça não está inteiramente borboleta submerged.The ou mosca é um curso semelhante ao nado peito na posição do corpo e elevação, mas requer ambos os braços para se mover simultaneamente.

Tecnicamente, a borboleta é o mais difícil dos golpes, talvez por isso que é o nome de uma criatura que luta para nadar toda a distância em um pool.All natação estilos de natação requerem uma boa coordenação, aptidão e determinação se você está a ser um sucesso. A prática faz perfeito de modo a tornar-se grande em qualquer técnica de natação especial requer que você colocar o tempo e esforço em. A natação é fantástico para lazer, prazer ou encontrar um tesouro e os benefícios que você sente vai ser difícil de medir.