até 30 minutos após treatment.Familiarity com fraturas por estresse também é importante. As fraturas por estresse ocorre quando uma área é colocado sob mais stress do que o osso pode lidar e suportar fisicamente. As partes do corpo que são mais vulneráveis são as pernas, bem como pés e freqüentemente em mulheres é geralmente os ossos da pelve. Espero desenvolver um artigo para este soon.In Entretanto, também é bom saber que alguns dos principais lesões de corrida. Você pode fazer sua própria investigação sobre o seguinte para avoidance.
The BIG 5 - as cinco lesões de corrida mais comuns. Joelho de tendinite de Aquiles Runner - Condromalácia banda iliotibial (ITB) Síndrome Fascite plantar shinsplints
