Como manter o seu Health Care Custa hoje Low

ca envolvidas na atividade física você estará fazendo, de modo que você pode executar os movimentos necessários facilmente e corretamente, evitando assim injury.Step 3: Preste atenção a sua MouthEating direito pode melhorar sua saúde geral e, portanto, manter seus custos de saúde para baixo. Problemas de obesidade e excesso de peso, e a saúde associados com eles, custou americanos como US $ 100 bilhões a cada ano.

Elaboração de um plano nutricional para acompanhar o seu programa de exercício pode reduzir problemas crônicos, como a hipertensão arterial, colesterol elevado, diabetes e asma. Uma melhor gestão dos seus doenças crônicas através de melhores hábitos alimentares podem reduzir os custos de saúde para você e para todos. A nutrição adequada pode melhorar sua saúde geral, reduzindo o risco de tais doenças comuns como resfriados e vírus.

Com o 60% da população adulta nações agora a ser classificado como sobrepeso ou obesidade, eo número de crianças classificadas como tal em constante crescimento, a menos que nós assistimos nossas bocas eo que se passa nelas, a América está em para sempre crescente costs.Step saúde 4: Se esta fosse uma verdadeira Emergency..American Departamentos de Emergência são notórios por longas esperas e cuidados inadequados.

Você já se perguntou por quê? Porque muitos americanos usam seu departamento de emergência local para atendimento de rotina ou não graves no lugar de seu escritório médicos ou uma clínica de cuidados urgentes walk-in. O custo de um Departamento de Emergência de não emergência visita média é quase sete vezes maior que de uma visita do escritório médicos, e quase 5 vezes maior do que a maioria das clínicas. Antes de cabeça para o hospital na próxima vez, entre em contato com seu médico primeiro. Se o seu médico não estiver disponível, tente um centro de cuidados urgentes.

A equipe pode ser capaz de ajudá-lo a determinar se o cuidado imediato é necessário. Deixe o Departamento de Emergência para as pessoas com graves casos de emergência, reais. Sua equipe do hospital será obrigado, sua carteira vai agradecer, e com toda a probabilidade, o seu corpo vai agradecer. A ironia aqui, você vê, é que nos serviços de emergência superlotados com funcionários sobrecarregados de trabalho, as menos graves, os pacientes não-emergenciais recebem menos cuidados e atenção do que os verdadeiros casos de emergência. Então, você não esteja recebendo o que você paga anyway.

Step 5: Desenvolver um profissional Professional Relationshi