Não há uma fórmula para a quantidade "certa" de tristeza ou do tipo "correta" de sentimentos para ter. Temos cada experimentado muito diferentes níveis de dor em perdas diferentes. Perder meu pai mais cedo na vida era muito mais traumática do que quando minha mãe passou muitos anos mais tarde, após uma vida longa. Perdendo meu lugar para uma profissão por um tempo foi uma dor surda que persistiu por vários anos. Porque nós somos pessoas diferentes, vamos lamentar de forma diferente. Esperando um parceiro para experimentá-lo de uma certa maneira é uma receita para a decepção e defensiveness.6.
Contar histórias ajuda muito. Os seres humanos têm utilizado as histórias de milhares de anos para ajudar a comunicar e processar o que está acontecendo com eles. Pam e eu dizer uns aos outros as histórias que se lembrar. Nós incluem tanto os bons e não tão boas experiências. Não importa se temos contou as histórias antes. Neste caso, temos muitas boas histórias sobre Rudy e muito poucos ruim ones.7. Os rituais podem ajudar tremendamente. Não me refiro apenas rituais formais. Eles podem ser uma grande ajuda, mas os mais informais pode ser tão exemplo valuable.
For, nós tentamos uma refeição especial em um dia de lembrança, um pedaço de música tocada de vez em quando, ou um lugar definido na mesa de férias representando aquele que uma vez se sentou lá. Quando nosso último cão morreu, tivemos bife no café da manhã no dia seguinte em sua honra. Nós sabíamos que ele iria aprovar. Todas essas pequenas lembranças nos ajudar a liberar um pouco mais dor ao longo do tempo. Então, qual será o caminho da nossa tristeza sobre o Rudy? Nós já chorou e falou longamente hoje. Mais virá disso. Existem as imagens para olhar a partir dos últimos 14 anos.
Confortando nosso outro cão que agora perde seu parceiro vai nos confortar, também. Pam vai saber Eu sinto que quando eu olhar para o chão vazio na minha cabeceira. E, eu saberei que perguntar a ela sobre seus sentime