É aconselhável consultar o seu médico ou dermatologista antes de fazer qualquer coisa, mas aqui estão os dez remédios caseiros seguros e eficazes para acne que pode ser utilizado e algumas possíveis dosagens - no entanto, não enlouquecer e usar muita destes tratamentos naturais acne. 1. Vitaminas - um dos remédios mais seguros home para a acne é o tratamento através de vitaminas como a niacina, vitamina A e vitamina E. Para obter resultados eficazes, é provável que você tem que tomar pelo menos 100 miligramas (mg) de niacina, 50.
000 internacional unidades de vitamina A, três vezes por dia e 400 mg de vitamina E, uma vez por dia durante pelo menos um mês. Claro, verifique com seu médico se você não estiver sure.2. Zinco - o uso de zinco na cura da acne está se tornando mais popular no campo da nutrição e bem-estar hoje em dia. Após apresentando resultados impressionantes em alguns casos de acne, cada vez mais pessoas são agora tomar em zinco em doses terapêuticas de 50 mg de uma a três vezes ao dia. Tente isto diariamente durante um mês e depois reduzir a dose para 25 mg por dia. Pare de usá-lo se você receber effects.
Available colateral indesejável em comprimidos e em formas de cápsulas, a aquisição de zinco está agora relacionada com o tratamento da acne. Na sua forma de comprimido, o zinco pode ser adquirido sob o nome Zinfet em forma de cápsula de 200 mg, ou pode ser comprado sob o nome Ulseal a 220 mg por comprimido. O produto também pode ser simplesmente rotulados de zinco e cada loja da droga, muitas vezes tem a sua própria marca, que pode custar menos do que marcas populares. 3.
cascas de laranja - estranho, mas é verdade, além de ser uma boa fonte de vitamina C, uma casca de laranja tornou-se uma casa popular remédio para curar a acne. Após a trituração da casca com água em um pedaço de pedra, o paciente pode aplicar a mistura sobre as áreas afetadas pela acne. 4. Lemons - este é provavelmente um dos remédios mais simples que você pode fazer em casa para curar