Fazer algum tipo de comida realmente causar acne?

One desses "lendas urbanas" é que comer alimentos gordurosos podem causar acne. Enquanto isso poderia ser um grande tema para descobrir série Mythbusters do canal, alguns especialistas concordam que alimentos gordurosos não causam acne.Medically, a acne é causada uma bactéria P. acnes, e sobre a produção de sebo pelas glândulas sebáceas. No entanto, existem outros factores que contribuem para o desenvolvimento da acne, tais como a falta de higiene. Um fator alimentos que afetará a acne é a falta de nutrientes no alimento que você eat.

Vitamin E e complexo B, bem como minerais como zinco, magnésio, vitamina A e ácidos graxos essenciais são necessários para a prevenção e cura de acne.Does Isso significa todos os alimentos não podem causar acne? Bem, não exatamente. Casos recentes mostram que a acne também pode ser causada por alimentos allergies.Eating alimentos que o corpo é alérgica a leva a uma reação tóxica. O sistema imunitário combate a comida, como se fosse um organismo invasor. Isto pode causar a inflamação na pele, e em alguns casos, a acne.

Houve casos em que um paciente foi testado para ter reação de alta anticorpo para produtos lácteos. A eliminação deste produto lácteo a partir da dieta resolvido o acne problem.How você sabe se o alimento é a causa de sua acne? A melhor maneira é eliminar um determinado grupo de alimentos de cada vez. Um exemplo é o de eliminar os alimentos lácteos. Faça isso por cerca de dois meses e ver se funciona. Se não, tente outro grupo de alimentos como de alta glicêmico /carboidratos refinados.

Depois disso, tentar eliminar alta gordura /alimentos fritos, alimentos ricos em seguida, cobre, iodo, em seguida, rico foods.The razão por que é aconselhável começar com alimentos lácteos é que ele contém muitos medicamentos e hormonas diferentes que vêm do corpo da vaca. Como todos sabemos, as vacas são alimentadas com grãos antibióticos adicionados ao grão para evitar que as vacas de contrair doenças. Os antibióticos para vacas alimentadas passam para o leite que produz, em seguida, para os produtos lácteos que consomem.

Tais antibióticos adicionados através do consumo de alimentos lácteos pode causar alguns problemas físicos, bem como agravar acne.So na verdade existem 2 lados da moeda. De um lado, as pessoas, incluindo os médicos dizem que a comida não causa acne, enquanto outro lado diz que ele faz. O corpo é uma máquina complexa e os alimentos diferentes têm efeitos diferentes sobre todos e cada um de nós. Para alguns, cer