Acne Cuidados com a pele: o que fazer Um monte de? coisas que podem ser feitas para cuidar de sua acne pele afetada. A solução para este problema reside na manutenção da higiene, dieta, medicamentos e suplementos nutricionais. Algumas drogas podem ser fatais para a sua pele, então o segredo de cuidados da pele acne está escondido em uma dieta adequada e treatments.Diet natural: Para uma solução completa acne, para tentar evitar gorduras em sua dieta. Cozinhar suas refeições com azeites. Aumentar as proteínas e reduzir a hidratos de carbono. Prosperam em legumes, frutas frescas e saladas.
Beba muita água, mas evitar café e gaseificada drinks.- suplementos nutricionais: Vitamina A, encontrado em cenouras e tomates, é um bom remédio acne, cicatrizes de cura rapidamente. Olhe para fora para alimentos que contenham zinco (leia os rótulos), porque é um remédio comprovado acne. Omega-3 ácidos graxos, encontrados principalmente em peixes gordos, são úteis para matar as bactérias da acne e inflamações calmantes. Se você tem pele oleosa, você pode precisar de alguns aplicativos extras enzymes.
Skin digestivos: células soltas muitas vezes bloquear os poros de sua pele, então você precisa esfoliantes para se livrar dessas células soltas. Alfa-hidroxi ácidos são apenas a coisa, normalmente encontrada em frutas cana-de-açúcar e frutas cítricas. A aplicação de suco de limão com água quente em sua pele é útil. Uncooked mel é uma solução tradicional acne, atuando como uma pomada antimicrobiana e transmitir um tom jovial à sua skin.Are Estes suficiente? Conseguir uma solução completa acne não é fácil. Cuidados com a pele Acne depende de você e como você trata a sua pele.
Se você persistir na aplicação de produtos de limpeza à base de álcool duras e cosméticos de baixa qualidade para a sua pele, nenhuma quantidade de medicina acne será suficiente para you.A corpo saudável requer um LifestyleNo Saudável importa o que você faz