3 coisas que você pode fazer para parar Acne

o, e ele lava o debaixo da nossa pele quando bebemos it.3. Tenha cuidado com o que você eat.What você colocar em seu corpo é o que você ganha com isso. Se você comer junk, seu corpo vai fazer lixo. Existem alimentos diários (legumes, por exemplo) e alimentos ocasionais (fast food, por exemplo) .Se você come alimentos ocasionais todo o tempo que não só é ruim para sua saúde, é muito ruim para a sua skin.Food que não é bom para sua pele é gordo e tem muitos açúcares. Nosso corpo não precisam de algum açúcar, mas não o tipo de açúcar que as pessoas normalmente açúcares ingest.

The que ocorrem naturalmente em frutas são muito bons para nós. Infelizmente beber suco de frutas nem sempre nos dar esta fruta sugar.Most bebidas do suco foram processados ​​e todo o açúcar natural é perdido, por isso açúcar como adoçante é adicionado para fazer o doce again.It fruta é melhor para comer sua fruta e bebida water.After todos nós não podemos comer nossa água, e nós ainda precisa ter tanto de água e frutas. O açúcar que o doce é feito de é ruim açúcar; o açúcar das frutas é bom sugar.Be deixe de comer a abundância de verdes vegetables.

Green vegetais têm muitas vitaminas que trabalham para manter os nossos corpos healthy.Too muita carne vermelha não é bom para nós também. Você deve ter alguma carne vermelha. No entanto, você deve comer mais legumes do que carne. Certifique-se de comer peixe alguns dias em vez de lotes de carne vermelha a cada day.Sometimes não importa o que podemos fazer para parar a acne seja iniciado vamos obtê-lo anyway.Have um bom tratamento acne pronta para aplicar a primeira espinha você see.Stop ele rápido antes que ele tenha a chance de convidar seus amigos para uma festa (em seu rosto) .

Se seu acne torna-se um problema real mesmo depois de fazer tudo certo, não se preocupe, você pode ver um médico que irá prescrever algum creme forte para fazer o job.Acne pode ser embaraçoso, mas lembre-se que toda a gente recebe-lo. Você não tem que viver com ela, se for persistente o seu médico pode ajudá-lo.