Inclua uma garrafa de água quente no seu kit de primeiros socorros.
Você deve ter uma fita adesiva no kit, de preferência do tipo não-pau. É também uma boa idéia ter um par de diferentes tamanhos e larguras.
Inclua um frasco de aspirina ou acetaminofeno no kit. Isto não só funciona para a dor, mas também é bom para inflamação.
Você deve ter uma garrafa de loção de calamina no kit. Um dele é o número de usos é para coceira e é maravilhoso para usar em picadas de mosquito ou irritações hera venenosa.
Inclua algodão estéril no kit.
Certifique-se que inclui bolas de algodão estéreis.
Você também deve ter uma bandagem elástica em seu kit, bem como um rolo de gaze.
Inclua algumas compressas de gaze estéreis no kit. Tendo alguns tamanhos diferentes de almofadas é sugerido.
Certifique-se de ter um bloco de gelo. Isso pode ser um instante, bloco de gelo descartável ou o bloco de gelo padrão onde você preenchê-lo com gelo. O kit ideal seria incluir os dois tipos de blocos de gelo.
Uma pomada anti-séptico é sugerido como Neosporin por exemplo.
Também incluem uma pequena garrafa de álcool e uma pequena garrafa de betadine.You também deve ter ataduras estéreis no kit. De um modo preferido do tipo anti-aderente. Incluem vários tamanhos de kit bandages.The deve ter um pequeno pacote (tamanho de viagem) de cotonetes.
Um termômetro é muito bom ter no kit. Este poderia ser o tipo descartável se você desejar.
É também uma boa idéia para incluir no seu kit uma garrafa de álcool e uma garrafa de água oxigenada.
Os sais aromáticos são boas para ter no seu kit em caso alguém desmaia.
Tenha um pequeno bloco de papaer e um lápis no kit para que você possa fazer anotações das informações necessárias quando contactar o médico.
Inclua um pedaço de tecido para fazer uma tipóia temporária. Certifique-se que é grande o suficiente. Este pedaço de tecido poderá igualmente funcionar como um envoltório cabeça por um ferimento na cabeça.