Construir confiança e coragem! A ansiedade faz você pensar que você está desarrumada. Não é verdade. É apenas a ansiedade com um acelerador preso. Uma vez que a ativação é ido a questão se foi. Diga-lhes mais e mais, é apenas ansiedade. Não perder em explicações elaboradas de causa e efeito. Simplificar, não multiply.3. Açao. O medo deve ser enfrentado. É tentador para evitá-lo. Não caia na tentação. Não há maneira de contornar isso. É como ele está curado. Ajude seu filho a descobrir como fazer isso. Pode ser de uma só vez ou bits de cada vez. Se é muito, divida-o em etapas.
A ansiedade parece uma perda de quebra de controle. Não é possível controlar os pensamentos, não pode controlar o corpo, não pode controlar situação. O que é este como para uma criança! Se eles se sentem obrigados a situação provocam ansiedade que irá aumentar a sensação de perda de controle. Qualquer coisa que você faz para ajudá-los a escolher para enfrentá-lo si é muito preferido. Eles devem escolher para enfrentá-lo em última instância. Eles vão descobrir que eles não têm medo dele, porque escolha os coloca de volta no controle.
Ao se deparar com algo é inevitável tentar aumentar o desconforto de não enfrentá-lo em vez de forçá-los para ele, se possível. Isso ainda faz com que seja a sua escolha. Nota: Quando alguém primeiros rostos temem que pode ir nuclear. Há maneira de contornar isso. Não deixe que os sintomas te assustar. Você tem que ficar com enfrentá-lo um pouco antes de ele começa a perder power.Dr. David Russ é um psicólogo na prática privada na Carolina do Norte. Ele é co-autor do livro, mais do que mim, publicado pela NavPress. Nos últimos dois anos, o Dr.
Russ e conselheiro profissional, Chris McCarthy, têm vindo a desenvolver um programa de tratamento para as crianças ansiosas. Em busca de ajuda para o seu próprio filho, Dr. Russ não poderia encontrar algo especificamente desenvolvido par