ente. Ela pode levar à depressão. O custo de ser um adolescente obeso é quase imensurável. Ele pode ter uma vida útil de efeitos duradouros, tanto mental e physical.MotivationThere tantos benefícios de saúde para se tornar mais ativo e fazer escolhas mais nutritivas. Ser saudável pode ter um efeito positivo sobre o bem-estar mental que é tão importante para os adolescentes e sua bem sucedida navegação, saudável ao longo da adolescência. É importante encontrar o tipo certo de motivação para cada adolescente individual.
A motivação é especialmente importante no início para ser bem sucedido em fazer a mudança necessária para alcançar as metas de saúde e perda de peso estilo de vida. Começando a fazer escolhas de vida mais saudáveis pode realmente fazer a diferença entre a vida ea morte.
