Existem vários fatores que contribuem para os nossos adolescentes sempre em expansão e suas waistbands.Sedentary ActivitiesTelevision e jogos de vídeo são dois dos maiores contribuintes para a obesidade adolescente. Quando dada a escolha, um monte de adolescentes são mais propensos a escolher sentado na frente da televisão, computador ou vídeo game over qualquer atividade ao ar livre. Precisamos voltar ao futebol família e jogos de futebol quintal. Os esportes são uma ótima maneira de incentivar mais atividade física.
Cada aumento na atividade é um passo na direção certa para queimar mais calorias para começar um caminho que vai guiar-nos para uma saudável youth.Junk Food and DrinkAnother dos principais contribuintes para a obesidade adolescente é a quantidade de junk food e bebidas açucaradas /soda pop que são tão facilmente disponíveis. Mesmo como adultos, muitas vezes é mais fácil para agarrar uma barra de chocolate do que tomar o tempo e esforço para preparar algo saudável, mas se você definir o exemplo certo desde tenra idade com seus filhos, pode ser um importante primeiro passo.
Uma das coisas que teenshave parentsand a perceber é que nunca é tarde demais para mudar hábitos alimentares e de atividade. Junte-se a seu filho adolescente no desenvolvimento de melhores hábitos para ajudar a lutar contra adolescentes obesity.Health Efeitos da adolescente ObesityThere são muitos efeitos negativos da obesidade adolescente pode ter que levará toda a sua vida. É comum que os adolescentes obesos a ter problemas com diabetes, apnéia do sono e pressão arterial elevada. Mas a saúde não é a única coisa que um adolescente obeso luta com.
Adolescentes obesos muitas vezes também enfrentam o ridículo de seus pares. Embora a obesidade adolescente está em ascensão, ainda há o modelo de mentalidade fina, especialmente entre meninas adolescentes, graças à mídia. Ser obeso afeta a auto-confiança adolesc