Trampolins ao ar livre estão disponíveis em uma gama de colas, como a 8 pés, 10 pés, 12 pés e 14 pés, que são muito grandes e eles também são acessíveis em colocar de diferentes estilos, formas e cores. Um trampolim é basicamente um equipamento de ginástica e lazer feita a partir de uma estrutura de aço com um pedaço de material tenso, poderoso estendido sobre ele usando molas helicoidais como âncoras. Materiais resilientes como encerado são muitas vezes utilizados como uma alternativa a redes.
Trampolins foram usados primeiramente pelos esquimós que costumava jogar um mais um up para o ar em peles de morsa. O primeiro trampolim dia moderno foi construído por Larry Griswold e George Nissen em 1934. Mais tarde, estabeleceu o Griswold-Nissen Trampolim e Tumbling Company em 1942 e começou a fazer trampolins comercialmente em Cedar Rapids, Iowa. A Marinha dos Estados Unidos Flight School trampolins utilizados na sua formação de pilotos e navegadores durante Planeta War II, permitindo que pilotos de praticar a sua orientação.
Desde o trampolim ano de 2000 foi introduzido para os Jogos Olímpicos como um esporte competitivo de ginástica. As trampolins são geralmente circular, octogonal ou rectangular formada, e os materiais utilizados, tais como as molas e também o material do leito não são tão resistentes como a de trampolins competitivos. No entanto, trampolins competitivos são construídos com material mais forte e menos elástico, com a flexibilidade do trampolim fornecidos apenas pelas molas. Trampolim clima cobre proteger o quadro almofadas, material e costura no tapete do trampolim contra os raios UV.
Com a popularidade em desenvolvimento de trampolim, um número crescente de acessórios trampolim estão disponíveis a preços razoáveis. Trampolins são muitas vezes utilizados para a apreciação. Eles também são usados para atividades variadas como educação física, ginástica competitiva, treinamento de mergulho etc