Tristeza e da perda de um filho: My Own 10 pessoais Grief Stages

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Espero que ele irá ajudá-lo se eu descrever as fases do luto que eu já passei por durante os últimos três anos. As fases do luto, ou como eles se manifestam, pode ser diferente para você do que para mim; e podem ocorrer numa ordem diferente. Você também pode encontrar-se passar por algumas etapas mais de uma vez! O seguinte não é de qualquer livro, mas eu espero que isso irá ajudá-lo se eu partilhar a minha experiência pessoal com você.

1.

Choque e Negação: Quando eu perdi a minha filha adulta que tinha sido o foco de minha vida por tantos anos, era difícil imaginar um mundo sem ela. Como nós fomos sobre o planejamento do funeral e fazer arranjos necessários, estávamos atravessando os movimentos, ainda não lidar com a realidade da situação.

2. Solidão, Desespero e medo: Minha menina realmente não estava lá e eu comecei a sentir falta dela terrivelmente. Eu já não podia protegê-la.

"E se ela estiver frio naquela sepultura? E se não há céu, e se ela é apenas ido para o bem?" Eu percebi que a minha filha adulta também era meu amigo íntimo. Eu perdi a falar com ela, fazendo "coisas de mulher" com ela.

3. Melancolia, tristeza profunda, Triggers em toda parte! Tudo me faz lembrar de Jodi. Mesmo abrindo a gaveta de talheres me lembra o garfo que ela preferia. Memórias de inundação. É como se, com todas as imagens e memórias, meu filho falecido ainda está em torno de mim, mas eu não posso ver ou estar com ela.

Eu percebi que a minha filha adulta também era meu amigo íntimo. Eu perdi a falar com ela, fazendo "coisas de mulher" com ela.

4. Culpa: Dependendo das circunstâncias, a culpa define em mais cedo ou mais tarde. "Se eu tivesse feito isso ou aquilo." "Eu poderia ter ajudado mais para que ela não teria sido com tanta pressa na noite do acidente ..." você vai encontrar uma maneira de tentar assumir a responsabilidade por seu morte de filho adulto.

5.

Blame: a culpa é diferente do que a culpa para mim, porque houve um momento em que eu culpava todos a minha volta pela morte de Jodi. "Se esta pessoa ou aquele tinha agido de forma diferente, Jodi ainda estaria aqui." Eu tenho certeza que este é o lugar onde os pais se separam e as famílias se separam ao invés de apoiar uns aos outros.

6. Raiva: "Por que isso aconteceu para nós" "Se houvesse um Deus, minha filha não teria sido tirad