Se você pode obter o seu filho para ficar em sua própria cama durante toda a noite, você vai recuperar a sua privacidade, espaço em sua cama, uma criança mais fresco na parte da manhã, e uma melhor noite de sono a longo prazo.
aqui estão seis ideias para ajudá-lo a transformar esse sonho em realidade.
1. Certifique-se rotina de dormir do seu filho é algo que olhar para a frente a cada noite.
Quando eles vêem isso como um momento especial e algo que é memorável para -los, torna-se mais fácil para levá-los para a cama.
Ele não precisa ser complicado, apenas uma rotina que a criança gosta. Por exemplo, ter um banho divertido, ler um bom livro juntos, falando sobre suas coisas favoritas que eles fizeram naquele dia, e depois beijando boa noite pode ser uma boa rotina que eles olham para a frente e ajudá-los a apreciar ir para a cama.
2. Faça seu convidativo quarto e algo que eles gostam de estar dentro. Ganhe interessante para eles e um lugar onde eles querem passar o tempo.
Talvez você permitir que seu filho escolher o que eles querem ou cama ajudar a decorar o quarto com suas fotos favoritas, qualquer coisa que vai ajudá-los a passar mais tempo em seu quarto.
3. Certifique-se que ir ao banheiro antes de dormir e que eles não estão com fome.
Às vezes, a necessidade de ir para o banheiro no meio da noite, ou dores de fome causar a criança a acordar. Certifique-se de que eles são bem alimentados na hora do jantar, e comer todos os seus alimentos, e que eles vão para o banheiro, antes de irem para a cama, mesmo se eles não têm inclinação para.
4.
Quando você colocar seu filho para a cama , só ficar por um tempo limitado. Ganhe certeza que você não tem o hábito de se hospedar em seu quarto até que eles vão dormir. Say Goodnight a eles e, em seguida, sair da sala, deixando claro que você espera que eles para ficar na cama até de manhã. Se você ficar, eles podem ter a impressão de que você está indo para dormir com eles, ou pode construir em um hábito onde eles esperam que você seja lá o tempo todo
5.
Sua cama é a única cama que dorme em
Deixe claro que seu filho seu haverá exceções para dormir em outro lugar, mas a sua própria cama. Se eles rastejar de volta para seu quarto no meio da noite, levá-los de volta o mais rapidamente possível.
6. Não enfraquecer a chorar ou lamentar-se
Se você criança chora ou lamentações que não pode ficar , não enfraquecem a isso. Diga-lhes que isto não é para negociação e