Os benefícios do esporte são muitas e inegáveis, mas, em seguida, pode-se sustentar lesões durante a prática de um esporte. As lesões podem ser graves e até mesmo fatais, por vezes. Então, basta seguir estas regras básicas para proteger seu filho de esses riscos
Obter um check-up feito:.
Antes de seu filho começa a jogar, pegar um check-up completo feito. Certifique-se de que o seu filho não sofre de qualquer doença como a asma ou a osteoporose.
E se ele /ela faz, então ele deve ser controlado e só então eles devem ser enviados para o campo
engrenagem
Desporto:.
Obter o equipamento certo é essencial. É importante que você obtenha kits esportivos adequados e engrenagens de segurança. Almofadas e sapatos devem ser do tamanho exato. Verifique regularmente o equipamento desportivo para qualquer uso e desgaste; e, se houver alguma, substituir ou reparar-lo.
Se o seu filho é um nadador ou joga um esporte que os expõe à luz solar, em seguida, um protetor solar ou um protetor solar deve ser aplicado para os proteger de queimaduras solares
Mantenha-se hidratado:.
Sports fazer crianças suscetíveis a golpes de calor e desidratação. Assim, é necessário que as crianças consumir uma quantidade adequada de água. Eles também podem ter bebidas energéticas e sucos
O lugar certo para jogar:.
Verifique se o lugar onde seus filhos estão indo para jogar é apropriado para que o desporto ou não.
O campo deve ser desprovido de quaisquer buracos e também deve ser higiênico
Supervisão:.
Verifique se há um treinador para supervisionar as crianças ou não. Melhor ainda se a pessoa sabe um pouco sobre os primeiros socorros e CPR
Aves de penas:.
Seus filhos devem brincar com as crianças em sua própria faixa etária. Isso ajudará a diminuir os acidentes e também mantê-los a salvo de ficar intimidado por idosos.