*   >> Leitura Educação Artigos >> family >> bebês

Estamos prontos para um bebê?

Como a nossa economia dita, mais e mais mulheres estão trabalhando fora de casa e estão atrasando se casar e ter filhos.

Nossos avós que se espera que se casam jovens e têm muitos bebês , deixando a avó para cuidar da família enquanto o avô saiu para trabalhar.

Hoje em dia as mulheres não assumem automaticamente que eles vão conseguir taxas de fertilidade casadas e com queda, tendo bebês já não é um dado adquirido.

Os alimentos processados, poluição do ar, estresse, idade e tempo são fatores que podem afetar a fertilidade.


A comida que comemos e do ar que respiramos não são mais pura e não contaminada. Aditivos e conservantes são rotineiramente adicionados aos alimentos. Carros e fábricas bombear gases nocivos para nós para inalar. Dinheiro preocupa, pressão de trabalho e mantendo-se com a vida moderna pode causar estresse. Adiando ter filhos até que o tempo é certo e tentando fazer o tempo em nossas vidas ocupadas, tem um efeito sobre a nossa fertilidade e capacidade de conceber.


Quando decidimos nós estamos prontos para ter um bebê há alguns coisas que podemos fazer para

melhorar a nossa saúde e bem estar.

  • Coma tanto frutas e legumes frescos quanto possível. Tente fonte de alimento produzido localmente como isso não tem muito de viajar e tem menos conservantes adicionados.

  • Obtenha o máximo de ar fresco possível, visitando parques e outros locais abertos longe de fontes diretas de poluição.

  • Tente reduzir os níveis de estresse, olhando para nosso estilo de vida e fazer mudanças positivas sempre que pudermos.


  • Tomar suplementos vitamínicos e minerais para ajudar a garantir a saúde futura do nosso bebê, mesmo antes de ser concebido. Sempre verifique com seu médico ou farmacêutico para se certificar de que os suplementos são os mais benéficos, e que estamos a tomar a dosagem correta.

  • Se tivermos sorte o suficiente para engravidar, teremos de dar tempo para o bebê. Comece a preparar com bastante antecedência. Faça as mudanças necessárias e estar ciente de que os bebês pegar um monte de tempo, especialmente nos primeiros meses.


    A decisão de ter um bebê pode ser alegre ou esmagadora. É provavelmente uma das decisões mais importantes que nunca vai fazer e vai nos afetam para o resto de nossas vidas.

    Para nos dar a melhor chance de sucesso é importante para cuidar de nós mesmos e lembre-se que ter um bebê deve ser um evento natural e não algo

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.