Portanto, o seu outro significativo está grávida e você está animado tanto, mas você também sabe que as próximas 40 semanas não vai ser fácil para nenhum de vocês. Este artigo tem algumas dicas sobre como você, o pai expectante, pode ajudar a reduzir o estresse para você e para a mamãe-a-ser
ajudar com as tarefas:.
Concedido, você provavelmente ambos trabalhar em tempo integral em trabalhos estressantes e nenhum de vocês quer voltar para casa para ter de limpar uma casa suja. Ajuda para fora tanto quanto você pode.
Se ela lava a roupa, colocar as roupas de distância. Se ela faz o jantar, lavar os pratos. Tente eliminar ela ter que fazer as tarefas que envolvem qualquer trabalho pesado ou muito se curvar. Além disso, se você tem gatos, maca é de sua responsabilidade, pelo menos até que ela sai de enfermagem. Fezes de gato carrega um tipo de bactéria que, embora na maior parte inofensivo para os adultos, pode ser muito perigoso para o bebê. Claro, se você tem filhos com idade suficiente para fazer as tarefas, tê-los ajudar com muito
Dê-lhe uma massagem:.
Seus pés são inchaço e ela dói a partir da mudança de sua postura firme corpo. Oferecer-lhe uma massagem de corpo inteiro e dar-lhe uma massagem suave para baixo. "Gentle" é a chave aqui, porque sua pele é muito mais sensível no momento. Use uma loção durante a massagem para reduzir o atrito e ter cuidado em torno das áreas inchadas e sua barriga. Ela vai ser muito grato pelo tempo e esforço que você colocar em ajuda-la a relaxar e ajudar fazê-la mais confortável.
Seja paciente:
Esta é provavelmente a parte mais difícil do conselho a seguir, mas você tem que tentar.
Por causa da gravidez, o seu outro significativo vai ser inundado com hormônios e sofrem mudanças de humor incontroláveis. Em apenas uma fração de segundo, ela estará indo de uma emoção para o outro sem quaisquer gatilhos. Tente ser compreensivo e ajudá-la a lidar com ele
Mantenha o banheiro limpo:.
Qualquer mulher grávida pode dizer-lhe que a doença de manhã é uma experiência bastante péssimas e seu outro significativo não é diferente .
Para uma boa parte do seu primeiro trimestre (ou toda a gravidez se ela está sem sorte), ela vai estar de joelhos diante do altar de porcelana. Faça um favor a ela e ajudá-la a manter o banheiro limpo. Manter restos do chão para que ela não tropeçar em sua corrida para chegar ao banheiro. Além disso, se o limpador de banheiro torna-la d