Um monte de livros que proclamam que os bebês devem ser dormir durante a noite em três meses, mas a maioria dos bebês não leu esses livros. Na realidade, os únicos bebês que dormem durante a noite em três meses são "o bebê de outra pessoa." A idade em que os bebês acalmar-intencionado ir dormir rapidamente e ficar dormindo, varia assustadoramente e é tipicamente um reflexo do temperamento do seu bebê e não do seu tempo noite competências parentais. Lembre-se que ao longo dos primeiros seis meses, ou até um ano para alguns bebês, um bebê acorda facilmente.
Eles não acordar para incomodá-lo ou para deliberadamente mantê-lo acordado. Os médicos percebem que os bebês fazem o que fazem porque eles são projetados dessa maneira. Uma explicação exaustiva de por que os bebês dormem de forma diferente do que os adultos vão ajudar você a entender e, portanto, simpatizar com freqüente vigília noite do seu bebê.
Os bebês e adultos têm dois padrões de sono diferentes. Para simplificar, vamos chamar esses dois padrões de sono leve e profundo sono.
Durante o sono leve, os centros superiores do cérebro não são totalmente desligado ea cama pode despertar facilmente. Durante o sono profundo, os centros superiores do cérebro desligado, deixando o dorminhoco à deriva em um estado muito profundo, quase imóvel do sono. A principal diferença entre adultos e sono do bebê é que os adultos gastam cerca de oitenta por cento de sua noite de sono no estado de sono profundo, enquanto que com bebês o oposto é verdadeiro. Eles passam a maior parte da noite em sono leve.
Isso dificilmente parece justo com você até você perceber que os bebês são deliberadamente concebido dessa forma tanto para a sobrevivência e razões de desenvolvimento. Um bebê tem o maior percentual de sono leve ao longo desses primeiros meses, quando suas necessidades noturnos são mais elevados, mas sua capacidade de transmitir-lhes é menor.
Dizer que ele tinha um nariz entupido e não conseguia respirar, ainda não poderia facilmente despertar para comunicar essa necessidade? Suponha que ele estava com fome e necessário comida, mas não facilmente despertar a chorar? Suponha que ele estava frio e não facilmente despertar para sinalizar essa necessidade para o calor? Se um bebê teve a predominância igual de estados de sono profundo, como fazemos, a sua sobrevivência estará em perigo.
À medida que o bebê cresce, a percentagem de sono leve diminui lentamente à medida que a percentagem de profundas sono