*   >> Leitura Educação Artigos >> education >> colégio e universidade

Como ter um sorriso bonito

Comece com uma diet.Avoid saudável lanches entre as refeições. Escova e fio dental os dentes após cada refeição. Se você deve lanche, fazer-lhes lanches saudáveis ​​em vez de merendas de junk food, tente mastigação em frutas e vegetais frescos, especialmente os alimentos crocantes. Maçãs, peras, aipo e cenouras são boas sugestões. Eles vão ajudar na produção de enzimas ea mastigação natural dos alimentos crocantes irá estimular a abundância gums.Drink de water.Keep sua boca úmida e evitar a boca seca. Lembre-se que a boca seca é um prenúncio de doença dental.

Precisamos também que a água para estimular a produção de saliva.Avoid pop.Americans beber refrigerante consumir litros de refrigerante pop um dia. A maioria é carregado com açúcar, que, obviamente, leva à doença dental e dentes escurecidos. Não se deixe enganar por uma etiqueta "refrigerante diet". Mesmo que eles têm enormes quantidades de ácidos que são mortais para o esmalte em seu teeth.And, se você pensou que apenas refrigerantes são o culpado, pense novamente. Um estudo recente afirma que todas essas bebidas esportivas populares que compramos pode não ser tal uma boa idéia, afinal.

Eles podem re-hidratar o corpo, mas podem causar danos irreversíveis ao estudo enamel.The dental relata que a água de fitness, bebidas esportivas, bebidas energéticas e outras bebidas não-cola aumentar o risco de danos por qualquer lugar de 3 a 11 vezes! Deve mencionar-se que os resultados são indicativos de utilização a longo prazo. No entanto, parece que estas bebidas podem não necessariamente benéfico como um substituto para água doce à moda antiga planície! Bleaching.This processo envolve a aplicação de uma proteção de borracha ou um gel para as gengivas, antes do início dos trabalhos.

Isto é necessário de modo a evitar danos para o tecido macio. Material de branqueamento é então aplicado, por vezes, utilizando uma luz laser para melhorar o processo. O processo pode exigir várias visitas às office.Kits dentários para clareamento estão disponíveis para uso em casa e você pode discutir escolher para discutir essa possibilidade com o seu dentista. O agente de branqueamento real é solução de peróxido de carbamida. Vem geralmente como um gel e colocado em um protector bucal.

A frequência ea duração do tratamento irá variar de pessoa para pessoa, dependendo da quantidade e intensidade de clareamento que você deseja. Isto deve ser discutido com seu dentista antes de prosseguir. Ocasionalmente há alguma irritação dos te

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.