Os 7 Diet Secrets das principais estrelas do palco e da tela

Este artigo foi escrito porque a maioria das pessoas estão interessadas em estilos de vida das grandes estrelas, e muitos de nós estão interessados ​​em fazer dieta, então, eu coloquei os dois juntos e eu espero que você encontrar este agradável, e helpful.Celebrities sempre olhar fabuloso. Quer aparecer na televisão ou filmes ou strutting estabelece o tapete vermelho durante o filme premiers e prêmios, eles nunca deixam de nos fascinar com a sua presença maior do que a vida.

A verdade é que é preciso muito esforço para analisar a forma como eles fazem, e sendo as figuras públicas que são, eles não podem dar ao luxo de folga fora quando se trata de cuidar de sua aparência física. Sua subsistência depende muito de como eles olham. Além da roupa, do cabelo e da maquiagem, celebridades têm de cuidar bem de sua bodies.So não é nenhuma surpresa que essas estrelas têm os seus próprios segredos quando se trata de ficar apto e deslumbrante. Sua saúde agenda pode variar de extrema workouts para refeições bem planejadas.

Quem não quiser saber os seus segredos em ficar absolutamente sexy? Aqui estão alguns dos segredos da dieta de sete mulheres celebrities.1. Jennifer AnistonThe estrela dos fenomenais televisão mostram Amigos não só mesmerized audiências com seu senso cômico adorável e seu famoso penteado, ela também era conhecido por ter um dos órgãos mais sexy de Hollywood, como ela apareceu em inúmeras capas de revistas. Para ficar caimento, Jennifer segue o método 40 30 30 dieta.

A dieta consiste of40 por cento carbohydratesFoods de baixo índice glicêmico, como feijão, frutas e legumes, por cento legumes30 proteinsTofu magra, peixe, frango, peru, carne bovina e de baixo por cento products30 gordo leiteiro fatsnuts essenciais e sementes, peixes e azeite OilsIt é essencial que cada refeição deve conter macronutrientes para atingir o equilíbrio dos hormônios e loss.2 de peso máximo. Kate HudsonThe linda filha da atriz Goldie Hawn ganhou 60 libras durante a gravidez, que ela precisava para lançar rapidamente antes de iniciar em seu próximo filme.

Do seu plano anterior comendo, ela mudou para um maior proteína dieta. Ela alta proteína refeições consumidas em pequenas porções, e ela esta dieta combinados com um programa de exercícios que inclui musculação e exercícios cardiovasculares. Depois de ficar um monte de críticas por causa de sua figura pós gravidez, Kate removido todo o peso do bebê em apenas quatro meses e ganhou músculos abdominais que ganhou a inveja de