Muito importante também é evitar o fumo, álcool e bebidas com cafeína que desidratam a pele. Beba muita água purificada para manter sua pele macia e bem hydrated.How Posso diminuir rugas? Existem inúmeros produtos e técnicas disponíveis hoje para ajudar a diminuir o aparecimento de rugas. Cremes à base de plantas e suplementos vitamínicos pode ser usado para reduzir os efeitos do envelhecimento sobre a pele. Quando devo começar a usar cremes anti-rugas? Você pode começar a usar cremes anti rugas antes mesmo de ver uma ruga aparecer.
Cremes para os olhos, em particular, são eficazes em apoiar a área delicada ao redor dos olhos e impedir ou protelar o desenvolvimento de rugas. Muitos homens e mulheres começar a usar cremes anti rugas na casa dos trinta. Níveis naturais da pele de colágeno diminui com a idade e cremes anti-rugas podem oferecer uma substituição adequada. Estes cremes podem ser muito pesado para uma pele mais jovem, mais espessa, por isso você terá de determinar se são ou não certo para o seu tipo de pele. Eu recomendo o uso de todos os produtos naturais, orgânicos certificados, se possível.
Anti Aging Produtos e ingredientes. Vitamina A: Vitamina A produz uma ligeira acção inflamatório sobre a pele. Pode ajudar a inchar a pele e diminuir a profundidade de muitas rugas. Vitamina C: Esta vitamina solúvel em água ajuda a melhorar a circulação e aumentar a produção de colágeno dentro do corpo. Ele tem um brilho efeito sobre a pele que se tornou maçante e seca com a idade. Vitamina E: A vitamina E é um antioxidante que ajuda a proteger a pele dos efeitos nocivos dos radicais livres.
Também fortalece o sistema imunológico, melhora a circulação, e protege as membranas de glóbulos vermelhos. Coenzima Q10: Este poderoso antioxidante é eficaz em proteger a pele dos danos dos radicais livres e melhorar a circulação por todo o corpo. Coenzima Q10 pode ser encontrado em suplementos de vitaminas orais ou como um ingrediente em cremes de cuidados da pele. Al