radicais livres. Esta vitamina melhora a elasticidade e hidrata a pele. Por este motivo, é muitas vezes usado em produtos anti envelhecimento creme. Quando é combinado com vitamina C, este nutriente é ainda mais eficaz. Tente incluir este nutriente em fontes alimentares, bem como em suplementos. A combinação de uma dieta saudável, suplementos nutricionais e produtos bons cuidados da pele é melhor para sua pele e saúde em geral. Procure antioxidantes em seus suplementos nutricionais e anti rugas da pele cuidados produtos.
Leia os rótulos para se familiarizar com os ingredientes comumente utilizados nestes produtos. Ler comentários é uma boa fonte de informação e vai ajudá-lo a fazer a melhor escolha para a sua pele.
