Como cuidar de seus pés o caminho e Combate Orgânica Fatigue

sobre a bola de seu pé, então não tente usá-los mais que o necessário. Lembre-se que sua energia sapatos armadilha (é por isso que os pés ficam tão quente). Ao ir sem sapatos, tanto quanto possível (no trabalho, isso pode significar a remoção de seus sapatos enquanto você está em sua mesa, enquanto em casa você pode andar com os pés descalços). Os músculos de seus pés são mantidos em forma através de andar descalço. Basta fazer suas tarefas domésticas normais descalço ajuda a manter esses músculos toned.For os pés cansados, tentam este pé de molho.

Você pode fazê-lo em um banho de pé /massager, uma banheira, uma pia, etc. A onde e como, não importa, ele vai revigorar você tootsies! Adicione 1/4 xícara de sal Epsom e 4 gotas de alecrim orgânico (ou hortelã) de óleo essencial para 3 galões de água quente e mergulhar os pés por 15 a 20 minutos. Aplicar hidratante orgânica depois. Adicionando o leite orgânico para isso vai ajudar a suavizar a sua pele porque o leite tem um ácido alfa hidroxi naturais nela. Cada um tem áreas problemáticas em seus pés de vez em quando.

Estas soluções rápidas irá ajudá-lo a combater o seu problema áreas de pele seca. Use uma pedra-pomes um salto após banhos de pé. Use um creme hidratante pesado orgânica (liberalmente aplicados e cobertos com meias de algodão) antes de dormir todas as noites. Aplicar de banana orgânica maduro (purê) para os calcanhares e deixe descansar por 10 a 15 minutos, lave bem com água morna. Mergulhe os pés no leite regularmente. Uma maneira menos desperdício para alcançar este objetivo é usar uma toalha de mão encharcado com leite.

Enrole em torno do pé, certificando-se de que os problemas de pele seca estão em contacto com o leite.