Você poderia tentar tomar pantethine vez. Esta é também a vitamina B5, mas uma forma de vitamina o que é muito mais facilmente absorvidos pelo organismo. Mesmo que esta parece ser a resposta para o seu problema de acne, lembre-se que você não deve tomar mais do que 1 a 11/2 gramas por dia. Mesmo se você estiver convencido de que o seu problema acne surgiu como resultado de uma deficiência de vitamina B5, a pequena dose mencionado acima será mais do que suficiente para você direita. Este não é um tempo para ser aventureiro e tentar tomar o seu problema de acne em por si mesmo.
Se nada mais, verifique com um médico que o que você está fazendo está bem. Você dificilmente pode dar ao luxo de se transformar em uma cobaia, muito menos por causa de sua acne !! Há maneiras mais seguras de ir sobre ele, por isso tome cuidado !!