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A verdade sobre suplementos vitamínicos ajudar a curar a acne

Embora tenha sido geralmente estabelecido que o alimento que você come não tem uma conexão direta com o seu acne em desenvolvimento, vamos ver se suplementos vitamínicos têm qualquer papel a desempenhar na cura da acne. Infelizmente, a imagem não é muito encorajador. Então, se você é um sofredor de acne e pensei que esta era mais uma maneira pela qual você pode tratar a sua doença, você é provável que sejam suplementos disappointed.Vitamin e acne não são uma boa idéia.

Antes de saltar para conclusões, seria melhor não ver o problema de acne em preto e branco, porque há tons de cinza também. Como vêm, você poderia dizer? Bem, aqui é assim que funciona. Está ciente de que a acne é causada por um desequilíbrio hormonal no sistema. Seu corpo foi construído em um mecanismo de regulação hormônios. Este mecanismo só pode funcionar eficazmente você está tomando em todos os nutrientes essenciais, que, naturalmente, incluem vitaminas também.

No entanto, não existe uma solução mágica para não ficar a ideia de que se você tem acne, estalando um par de pílulas irá fazer o truque. Se ao menos fosse tão simples, mas não é. Para qualquer vitamina ter um efeito benéfico sobre a acne, ele terá de ser parte de uma imagem muito maior. Vitamina B5 é uma escolha mortal para acne. Existe uma noção popular de que suplementos de vitamina B5 são eficazes na cura da acne. Mas não cometa o erro de cair para ele, ou é provável que você se arrepender por um longo tempo.

O fato é que ele foi provado que a vitamina B5 ou ácido pantotênico, tomado em doses elevadas, pode ser extremamente prejudicial para a sua saúde. Vitamina B5 não tem qualquer efeito na melhoria da condição de um outbreak.Worse acne ainda, você poderia encontrar-se sobrecarregados com efeitos colaterais desagradáveis, como náuseas, fadiga crônica e perda de energia. Você realmente acha que vale a pena sacrificar a sua saúde por uma questão de bater um problema de acne? Você pode argumentar que mesmo se houver um excesso de vitamina B5, em última análise, ele vai passar fora de seu sistema.

Isto é perfeitamente verdadeiro, mas ao mesmo tempo ele está lá, ele está causando estragos. Você acha que você gostaria de arriscar tanto para a acne? Pagando o preço para o tratamento da acne. As vitaminas B são supostamente para trabalhar em conjunto nas proporções corretas para manter a saúde do seu sistema. Se isso não acontecer, eles não terão o efeito que é suposto. Então, se você tomar um excesso de vitamina B5 na crença de

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