Desintoxicação do corpo também ajuda a combater os radicais livres que contribuem para o envelhecimento. Isto significa que se você detox regularmente, seu corpo será capaz de combater os primeiros sinais de envelhecimento muito mais rápido, e você vai acabar parecendo mais jovem por mais tempo. Geralmente é sempre melhor perguntar a um profissional sobre a melhor dieta de desintoxicação para você cuidados de saúde. Há tantos programas lá fora, oferecendo resultados surpreendentes, mas eles não podem ser confiáveis cem por cento.
Alguns deles só são configurados para tirar dinheiro dos povos, e eles são muitas vezes bastante perigoso seguir. Programas de desintoxicação adequados criados por profissionais são os que você precisa para ser destinado para. No geral, os pontos principais de uma dieta de desintoxicação são de que você precisa beber muita água e comer muitas frutas e legumes. Nunca siga um programa de desintoxicação por mais de duas semanas, a menos que recomendado pelo seu médico, e você deve achar que você pele realmente parece muito melhor após o programa.