Quando fora de casa, depois de comer, mastigar um pedaço de goma sem açúcar. Gum, como o anti-séptico bucal ajudará a remover comida de estoque entre o seu teeth.4. Limpe sua língua regularmente com um frio, molhado Terry pano limpo. Isso ajuda a remover o acúmulo de bactérias que podem causar mau breath.5. Limpe o interior da boca, gengivas e bochechas. Literalmente qualquer tecido macio na boca podem ser limpos com um pano frio e ser feito para se sentir muito fresher.6. Observe o que você come.
Muitas vezes fortes alimentos como cebola e alho take tempo para ser processado através de seu sistema. Eles podem permanecer em sua respiração por horas depois de comer. Ele não pode providenciar ou base e você pode achar que a sua pele também terá um leve odor.7. Passe fio dental. Se há uma coisa que você pode fazer para manter seu hálito fresco possível, é usar fio dental. Uso do fio dental remove a placa e acúmulo de bactérias das superfícies dos dentes. 8. Faça uma nomeação para visitar seu dentista. Cárie e gengivite são duas das principais causas de halitose ou mau hálito.
Quanto mais cedo esses problemas são corrigidos o mais fácil será para manter uma boca saudável e breath.9 fresco. Fique longe de bebidas fortes, como café ou usar algumas das dicas acima, para eliminar esse odor.10 café requentado. Não fume. Fumar pode permear não só a sua respiração, mas tudo em totalmente e tudo que você veste. Stale fumantes respiração é apenas nojento e nenhuma quantidade de goma ou balas pode mascarar a respiração odorYour deve, naturalmente, têm um cheiro neutro. Não deve entregar qualquer mensagem sobre o que você tinha para o almoço ou o seu estado de saúde.
Respiração saudável não deve ser desagradável para as pessoas que entrarem em contato com, ou cheira a menta ou canela. Ao cuidar bem dos seus dentes e gengivas, você deve ser capaz de levantar-se perto e pessoal com quase qualquer um, sem a preocupação de ofender